| Oberliga Hessen 1989/90 |
| 1. | Rot-Weiß Frankfurt | 34 | 91:34 | 52:16 |
| 2. | SpVgg Bad Homburg | 34 | 84:36 | 49:19 |
| 3. | Kickers Offenbach (A) | 34 | 60:36 | 45:23 |
| 4. | SV Wehen (N) | 34 | 52:40 | 44:24 |
| 5. | VfR Bürstadt | 34 | 49:44 | 38:30 |
| 6. | SG Hoechst | 34 | 51:36 | 37:31 |
| 7. | Viktoria Aschaffenburg (A) | 34 | 48:40 | 35:33 |
| 8. | FSV Frankfurt | 34 | 52:51 | 32:36 |
| 9. | KSV Baunatal | 34 | 49:54 | 32:36 |
| 10. | Eintracht Frankfurt A | 34 | 39:47 | 32:36 |
| 11. | Eintracht Haiger | 34 | 61:66 | 30:38 |
| 12. | Rot-Weiß Walldorf | 34 | 62:68 | 30:38 |
| 13. | Viktoria Sindlingen | 34 | 38:52 | 30:38 |
| 14. | SV Wiesbaden | 34 | 50:70 | 30:38 |
| 15. | Hessen Kassel A (N) | 34 | 47:59 | 29:39 |
| 16. | TSV Battenberg | 34 | 45:75 | 25:43 |
| 17. | SG Egelsbach (N) | 34 | 41:65 | 23:45 |
| 18. | SG Bad Soden (N) | 34 | 48:94 | 19:49 |
Aufsteiger: Borussia Fulda, VfL Marburg, Viktoria Griesheim
Aus der 2.Liga: Hessen Kassel